第19集剧情:空降利刃第19集
锅盖头进行第一次考核，考核内容是武装定向越野，考核将以小组的形式进行，每个小组要在规定的时间内，找到秘密基地的所在位置，每三个人为一组，每一组要求有一名，电子对抗成绩优异的队员。
秦川的电子对抗技术，在全团是出了名的，齐小天和叶飞商量，然后把秦川拉过来和他们一组，没想到张启却把李宝根分配给他，还让李宝根负责电子对抗，而李宝根的电子对抗成绩在全营是排在末几位。考核前，秦川让李宝根有什么问题快问，并怀疑这样分组，队长在故意整李宝根。
齐小天拿出一张纸，上面记录了最近队长的出行记录，他们决定根据这些出行记录，划定一个范围，并猜测，秘密基地肯定就在这个范围内。秦川取出干扰器，他的想法是，给别的小组增加难度，他们找不到也不让别人找到。
秦川刚使用干扰器，张启和乔栋就觉察到了，张启却默许他的这种做法。受到干扰后，齐小天和叶飞死马当活马医，鼓励李宝根，拿出干扰器去对抗秦川。乔栋不解的问张启，他明知道电子对抗是李宝根的弱项，为什么还要这样分组，张启告诉他，锅盖头的兵，就不允许存在弱项。
潘野的老婆珊珊，很关心地问林俊娇，最近她和张启的进展如何，并让她必须行动起来，像张启这么优秀的男人，一定有很多女孩追，所以必须抓紧。乔栋发现，李保根那一组，竟然跟上来了，但还是比秦川那一组慢了一些。没想到张启却对他说了一声对不起，说自己会做一些让他不舒服的事。
张启把乔栋支走以后，把一个U盘插进系统，这时，队员们的耳机里突然传来了一个录音，是乔梁临死时对张启说的话。秦川听到那个录音以后，马上心神俱乱，带着组员慢慢偏离的路线，多亏其他组员的提醒，才回到正确的路线。
马当先骑着摩托跟踪锅盖头，却被乔栋抓了个正着，并将他摩托征用了。队员们都到达了目的地，让大家没有想到的是，秦川一组竟然是最后一名，而李宝根一组却是第1名。张启宣布获得第1名的，有土豆炖牛肉的加餐，获得最后一名的也有加餐，加的是10公里越野。
秦川质问张启，为什么要在耳机里放乔梁的声音，但这种手段未免太卑鄙，所以他输的不服。张启把秦川叫到一边，他非常难过地说，他知道秦川忘不了乔梁，谁又能够忘记呢，为了不让乔梁白白牺牲，他才成立了锅盖头，可以说乔梁才是锅盖头的第一个兵。
在成立锅盖头的时候，他反复向队员们强调要自我归零，在继承优良传统的情况下，要归零所有的荣誉和成绩。秦川到今天才明白，自我归零的意义，他告诉张启，这个十公里越野他跑定了，张启欣慰地看着他，鼓励他加油。
看着秦川一组被罚，全体队员都请求10公里越野，听着他们的呼声，张启和乔栋会心的笑了。乔栋让张启没必要对他说对不起，他知道张启这样做的目的，是为了帮助秦川走出来。
