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轻铁健身-15分钟徒手训练

轻铁健身-15分钟徒手训练（2020）

状态：1期
类型：
主持 / 嘉宾：未知
导演：其他
更新时间：2022-08-15 22:49:01

简介：轻铁健身徒手训练的编排采用基于健美运动的HIIT，可以显著提升心肺功能，锻炼整体的协调及平衡能力，且短时高效，是减脂好帮手。主持人：赵鑫 ，IFBB PRO 职...

观看地址：

轻铁健身-15分钟徒手训练-影评

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