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FitTime 轻柔流瑜伽(一)(0)

状态:第20160704期
类型:
主持 / 嘉宾:
导演:
更新时间:2018-07-29 20:04:23

简介:流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派,是哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。其侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。

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FitTime 轻柔流瑜伽(一)-影评

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